Afslanken
Wil jij afvallen? Dan hebben wij bij Sportcentrum Atlas dé oplossing voor jou!
Effectief afslanken
Wil jij afvallen? Dan hebben wij bij Sportcentrum Atlas dé oplossing voor jou!
Als je wilt afslanken is het belangrijk om voldoende te bewegen. En nog belangrijker: week na week voldoende te bewegen, continuïteit. Om dit te bereiken is het belangrijk dat je plezier beleeft en motivatie hoog blijft. Een aantal manieren om je motivatie hoog te houden is een sportlocatie vinden die bij je past, het maken van een haalbaar plan en het zichtbaar maken van resultaten. Wij helpen je hier graag bij.